演出的性高潮，打不开幸福的大门

雪儿32岁，结婚七年，孩子七岁。 拒绝老公求欢一年了，。 两人经常为性生活吵架，因为老公越来越不满，目前婚姻陷入危机，因此过来咨询。

主诉概况：

未婚先孕，两人都是对方的第一次，婚后又因为怀孕而暂停性生活，恢复性生生活的前两年还算协调，直到孩子3岁后，雪儿心里开始觉得做爱是件很累、会抗拒的事，因为没有感受到愉悦，都是在勉强自己配合老公，因此，就算身体没有兴奋也习惯要假装娇喘一下，似乎这样才能满足老公需求。 但随着时间久了，发现自己真的很难再演下去，排斥性的想法越演越烈。

性史评估：

「在成长过程中，对于性的观念？你自己有什么看法？」

「我们家庭都是非常传统保守，没有在谈论性议题」。 

「那你何时开始谈恋爱呢？」

「我大学就有偷偷交男友，只是我会拒绝男友要进一步，也会避免外出过夜，直到25岁遇到我老公，谁知道才第一次就怀孕了」

「聊聊婚后的性生活？」

「恩~我一直都觉得性爱没有想像中的舒服，顶多就是没有不舒服，哪有像A片那种高潮反应… 偶而还会感到疼痛，我有跟老公说过会痛，但他就是要我忍一下，等等就会舒服了… 但每次都是失望结束，一次两次好几次，身体越来越无法放松，从不舒服到疼的感觉都渐渐放大了…」

「怎么会感觉到痛呢？从何时开始变调了？」我接着问。

「生完孩子后，我感觉自己的阴道是很干涩的，也没有欲望，每次性爱都会不舒服，加上老公做爱的时间很长，至少一小时，所以我会假装自己高潮，希望他赶快结束。 」

谁说做爱时间长，能让女人快乐？

「你们的性爱时间都要一小时？」我诧异地问

「因为老公说，女人时间长才会舒服… 我们都没有其他经验，只是我好像无法达到阴道高潮，老公很卖力地，但我的兴奋度还是有限。 只是我不敢说没感觉，怕会伤害老公的自尊心… 所以就会假装高潮，我想让他有信心！」

结果反而造成我，对性生活很反感…

「这么说来，你从来没有享受过？我指的是除了阴道高潮以外？」

「我不懂还有什么高潮？因为老公说女人都很爱时间久…」

「但我除了无感，还会体验到疼痛，哪来的愉悦？」

深入了解雪儿的问题以后，体认到性教育真的不能等，对性的无知、迷思、盲目、等…都会让性福擦肩而过，遇到性问题真的不能逃避，要懂得找专业渠道协助，别等到婚姻亮起红灯，不要成为无语的傻瓜。 

性福处方：

1.学习探索自己的身体，从愉悦起步体验高潮。

2.理解性欲、性行为与高潮的连结关系。

3.伴侣间相互学习，找出彼此喜欢的性爱模式。

4.接受润滑油的辅助性，阴道干涩容易产生性交疼痛，同时降低性爱的意愿。

5.性爱时间的长短，不是取悦对方的唯一，唯有和谐的性爱过程，才能享受美好的性生活。